http://lib.i-bteu.by/handle/22092014/2940 2026-04-18T03:29:05Z 2026-04-18T03:29:05Z Юшкевич, Т.П. Царанков, В.Л. http://lib.i-bteu.by/handle/22092014/2943 2019-12-25T15:51:58Z 2016-01-01T00:00:00Z

Особенности тренировки легкоатлетов-спринтеров на этапе спортивного совершенствования Юшкевич, Т.П.; Царанков, В.Л. В статье представлены результаты теоретических и экспериментальных исследований, направленных на оптимизацию системы многолетней подготовки бегунов на короткие дистанции. Особое внимание уделено рационализации тренировочного процесса на этапе спортивного совершенствования. Представлены контрольные нормативы по физической подготовленности легкоатлетов-спринтеров, параметры основных тренировочных нагрузок в годичном цикле, а также модельные характеристики силовой и скоростной подготовленности спортсменов.

2016-01-01T00:00:00Z Юшкевич, Т.П. Царанков, В.Л. http://lib.i-bteu.by/handle/22092014/2942 2019-12-25T15:56:51Z 2016-01-01T00:00:00Z

Значение контроля в совершенствовании тренировочного процесса легкоатлетов-спринтеров Юшкевич, Т.П.; Царанков, В.Л. В статье рассмотрены пути совершенствования управления тренировочным процессом легкоатлетов-спринтеров на основе использования комплексного контроля. Представлены модельные характеристики силовой и скоростно-силовой подготовленности, выявлены наиболее часто используемые контрольные упражнения для оценки уровня развития физических качеств. Показаны объемы основных тренировочных средств для бегунов на 100 и 200 м на этапе спортивного совершенствования, а также схема комплексного контроля специальной подготовленности легкоатлетов-спринтеров в годичном цикле тренировки

2016-01-01T00:00:00Z Царанков, В.Л. http://lib.i-bteu.by/handle/22092014/2941 2019-12-25T15:24:38Z 2016-01-01T00:00:00Z

Управление тренировочным процессом легкоатлетов-спринтеров на основе комплексного контроля Царанков, В.Л. В статье дано обоснование важности проблемы комплексного контроля в управлении тренировочным процессом бегунов на короткие дистанции. Показана модель этапного комплексного контроля. Представлены результаты педагогического эксперимента, проведенного с целью выявления эффективности двух вариантов построения тренировочного процесса легкоатлетов-спринтеров в годичном цикле подготовки (первый вариант – традиционный, второй – с применением разработанной методики комплексного контроля).

2016-01-01T00:00:00Z